Técnicas sexuales masculinas

Tutorial para controlar la eyaculación

¿Te parece que el tiempo que aguantas antes de eyacular es insuficiente, y pone en duda tu capacidad como amante? ¿Tienes miedo a no dar la talla en la cama...? ¿Has recibido alguna queja de tu pareja sobre tu escasa duración al hacer el amor o sientes que no la haces gozar como desearías?

Si alguna de tus respuestas es SÍ, te invitamos a conocer un programa de ejercicios con la coherencia científica suficiente como para que mejores tu habilidad para retardar la eyaculación.

Antes de seguir, te recomendamos este test para que evalúes tu capacidad para controlar la eyaculación.

La eyaculación precoz o prematura se puede prevenir, y nunca es demasiado tarde para incrementar la pericia para aguantar más tiempo en la cama de forma natural, sin fármacos. No obstante, cuanto antes se pongan los medios para ello, más rapidez y efectividad se obtendrá con los métodos disponibles.

El mecanismo de la eyaculación es complejo, y sobre él intervienen varios factores: psicológicos, neurológicos, musculares, etc. Pero para ser entendido por los usuarios sin formación en ciencias biomédicas, puede resumirse en un solo hecho fisiológico: la excitación sexual lleva a un punto de inminencia eyaculatoria, e inmediatamente después se produce una descarga brusca del sistema nervioso simpatico que desencadena la contracción del canal deferente, de las vesículas seminales, de la próstata y de la uretra prostática (1ª fase), que se siguen de una contracción rítmica de la musculatura del periné y del músculo bulbocavernoso que facilitan la expulsión del semen hacia el exterior (2ª fase).

Cuanto más relajado se permanezca a lo largo del coito, más podrá inhibirse el sistema nervioso simpático. Cuanto más fuerte sea la musculatura del periné, más capacidad se tiene para inhibir la primera fase de la eyaculación. Cuanto más tarde se llegue al punto de inminencia eyaculatoria, más puede retrasarse la eyaculación, y más tiempo dura el coito. Son estas tres variables: relajación, fortaleza muscular del suelo pélvico (periné) y habilidad para prolongar el acto sexual, las que determinan la capacidad para controlar la eyaculación.

Por ello, todo programa o técnica dirigida a incrementar el control de la eyaculación debe basarse en mejorar los tres parámetros indicados, y como se ha explicado anteriormente, siempre se está tiempo, pero sin perder de vista que el paso de los años puede disminuir la capacidad del varón para transformar y mejorar sus hábitos cuerpo-mente (pene-mente). Es decir, te aconsejamos que te pongas manos a la obra cuanto antes.

Si no estás satisfecho con tu habilidad para durar al hacer el amor y quieres conocer, paso a paso, las técnicas que pueden llevar al incremento del control sexual masculino de manera natural, antes de nada es necesario que hagas un test para conocer la capacidad de controlar la eyaculación.

Una vez realizado este test, agregado esta página a Favoritos para poder volver a ella con facilidad, y leído y aceptado el aviso legal de esta web, te recomendamos que conozcas nuestras técnicas para retardar la eyaculación.

Todas ellas son altamente efectivas para ayudar al hombre a aprender a retardar su eyaculación para durar más al hacer el amor y proporcionar un mayor placer a la pareja y a uno mismo. Puedes practicarlas a tu ritmo, pero te recomendamos que conozcas nuestros cursos de sexualidad para hombres, donde se marca la pauta más correcta para practicar estos métodos y además, se pueden consultar las dudas con un tutor.

Autor: Redacción Médica de Boletín de sexualidad Mente y Sexo

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